Марафон удовольствий

!!! ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ БЕСПЛАТНО !!!

Запишись на Марафон с помощью формы и получи прямую ссылку в группу!

Марафон Удовольствий #ВкусноЖить!

Три недели - три сферы жизни:

• эстетические удовольствия;


• телесные удовольствия;


• интеллектуальные/дофаминовые удовольствия (от достижений).

!!! Из Марафона полностью исключена тема еды!!!

Научитесь получать удовольствия не только от еды!

На Марафоне вы:

- запустите энергию удовольствия и радости в свою жизнь;

- расширите спектр удовольствий;

- наполните свою жизнь наслаждением и комфортом;

- проработаете большой спектр ограничений и страхов в теме удовольствий и радости;

- получите необходимую информацию и поддержку для запуска темы в свою жизнь;

- приобретете огромное количество инструментов, необходимых для того чтобы ваша жизнь стала легкой и приятной!

Марафон Удовольствий будет полезен тем кто:

- заедает неприятности;

- часто испытывает нехватку ресурса;

- буксует в повседневной серости;

- выживает, а не живет;

- считает, что недостоин жить хорошо и легко;

- не умеет и не знает – как это находить время на себя и тратить на себя свои ресурсы;

- ИЩЕТ ВДОХНОВЕНИЯ;

- ХОЧЕТ ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ И КАЧЕСТВО СВОЕЙ ЖИЗНИ!

А так же проработать все страхи, ограничения и сомнения в этой области.

Формат:

3х недельный марафон на площадке Телеграм-канала + группа для взаимодействия, привязанная к каналу.

6 видеоконференций:

1. Знакомство и постановка целей на марафон.
2. Где и в чем брать ресурс и ВДОХНОВЕНИЕ.
3. Как научиться выделять ВРЕМЯ на себя.
4. Как влияет ОКРУЖЕНИЕ на ваш стиль жизни.
5. Как понять что Я ДОСТОИН/НА жить красиво и легко.
6. Завершение, подведение итогов, раздача слонов.

Ежедневные задания (10-15 минут в день), психологическая поддержка, общение в группе.