Консультации

Терапевтические «правила»:

Ваша осознанность в процессе терапии сильно повышает эффективность и снижает длительность работы. Поэтому, я рекомендую своим клиентам избегать слова «не знаю» и его аналогов в ответах на мои вопросы.

Качественно и своевременное выполнение домашних заданий повышает вашу включенность в работу, что в свою очередь говорит о вашей ответственности за ваши результаты и качество своей жизни.

Очень желательно, в ракурсе повышения эффективности работы, не сливать свои результаты, рассказывая о них своим подружкам и друзьям. Это ваша личная работа и ваши границы. Ваша терапия не должна стать предметом демонстрации вашей крутости или предметом манипуляций, демонстрирующих вашу несчастность. Ваша работа – только ваша, и не должна становится достоянием общественности.

Так же хочу предупредить, что психологическая работа, направленная на вашу глубокую внутреннюю трансформацию, в определенный момент вызывает "сопротивление", которое в свою очередь может выражаться в кажущейся бессмысленности работы, негативных чувствах, скуке, лени, нежелании идти и прочих неприятных моментах. Это нормально, и эти чувства и желания очень важно обсудить с вашим психологом, проговорить их, но ни в коем случае не "сбегать" от них. И тем более не заканчивать в этот момент вашу работу. Заканчивать её можно после того как вы проговорили терапевту все ваши чувства и процессы происходящие с вами. И осознанно и ответственно приняли решение о завершении или остановке. "Плавное и незаметное" исчезание из работы обесценит для вас всю проделанную вами ранее работу и полученные результаты.

Из предыдущего пункта следует правило о том, что окончание терапии происходит по обоюдной договоренности, после проведения Обговоренной Завершающей Сессии.

Я не работаю с детьми и подростками. По моему убеждению, поведенческие нарушения детей требуют работы со всей семьей/семейной системой. Поэтому, если вы хотите привести на консультацию своего ребенка, или прийти с запросом о его неудовлетворяющем вас поведении или болезни, будьте готовы работать вместе с ним, всей семьей.

Я не консультирую по телефону или по переписке.

Важно!

Еще на предварительной консультации поставьте меня в известность, если у вас есть хронические заболевания, вы проходите амбулаторное или диспансерное наблюдение. Предлагая вам для работы какие-то техники, я должна учитывать состояние вашего здоровья.

За 24 часа до и после встречи воздержитесь от приема алкоголя или лекарственных препаратов, влияющих на состояние сознания (например, снотворных, и т.п.).

Индивидуальные и семейные консультации

В настоящий момент я работаю только онлайн. Платформа Zoom.

Темы, с которыми вы можете обратится:

Вопросы самооценки.
Дискомфортные отношения в семье.
Проблемы одиночества и невозможности создать семью.
Отношения детей и родителей (мамы-папы, бабушки-дедушки)
Тема Денег: сложные финансовые ситуации, низкий уровень дохода, постоянная нехватка денег
Нарушения здоровья (психосоматические симптомы): повторяющиеся болезни, снижение иммунитета, хронические заболевания и др.
Бесплодие.
Вопросы любовной и эмоциональной со-зависимости (с химическими зависимостями не работаю).
Повторение «негативных» сценариев.
Ситуации «замкнутого круга» или "граблей" на которые вы все время наступаете.
Длительные негативные состояния: депрессия, стресс, тревога, апатия, бессилие.
Вопросы успешности и неуспешности в жизни, а также Карьеры и Уверенности в себе.
И многое другое

Формат работы - одна встреча в неделю в обговоренное время.

Одна консультация длится 1 час.

Длительность работы определятся в зависимости от вашего запроса и вашего темпа работы.

Обычно, для начала я провожу первую базовую консультацию, на которой мы с вами:

Знакомимся: я с вами, а вы со мной.
Я провожу диагностику вашего случая.
Мы определяем ваши цели и задачи, а также разбираемся в том, что вам мешает их достичь.
Я разрабатываю и показываю вам стратегию достижения ваших целей, которую вы можете начинать использовать сразу после первой встречи.

По итогам встречи мы обоюдно принимаем решение о возможности дальнейшей совместной работы.

Я, исходя из своей компетентности, в работе с такого рода темами и готовности работать именно с вами. Вы, исходя из информации, полученной в течении проведенной встречи.

Оплата консультации производится перед сессией.

Если вы не можете прийти на заранее назначенную встречу, вы должны предупредить меня не менее чем за сутки. Если вы предупреждаете менее чем за сутки, вы оплачиваете пропущенное время.

Оплата консультации начинается с момента оговоренного времени. Таким образом, время на которое вы опоздали, вы так же оплачиваете.

В психологической работе очень важную роль играет правило конфиденциальности. Оно означает, что я соблюдаю конфиденциальность всей полученной в процессе работы с вами информации. Исключение составляют случаи и информация, попадающие в рамки действия Уголовного кодекса российской Федерации и ситуации, угрожающие жизни, здоровью, безопасности, имущественным интересам лично меня и членов моей семьи. В этом случае, я оставляю за собой право передать соответствующую информацию полиции и другим компетентным органам.

Оплатить консультацию